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ブレイブ

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・のら勇者

・冒険をし続けるため、回復・健康・美容に目覚めた

・Webメディア運営13年目

・元書店員なのはナイショ

「セラピアン、ブランド」

上質な大人の旅に最適な“セラピアン”

 

「エポス、マルイ、金融」

金融ビジネスでも攻めに転じる丸井「与信の対極」にある「信用」の定義

 

エポスカード、持ってますけど便利ですよ。

口座にお金用意しとくの忘れたときATMで支払えるし…！あはは

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食べ物・飲み物のマイルール5選。自然に近くて色があるものを選び、本能の抜け道を作っておく

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食費を削りまくった時のことを話そう【一人暮らしの貧乏飯…】

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人生つらいをやめる！ぼくが人生を好転させるためにやった行動3選【読書・回復・ブログ】

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回復と読書で心身ともに健康＆勇気100倍を目指すキュレーションブログ

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おすすめアイテム

おすすめのアイテムの情報、おいておきますね。

まずは…サプリ。

アスタキサンチンです。

アスタキサンチン (astaxanthin, astaxanthine [æstəˈzænθɪn] アスタザンスィン) は、1938年にリヒャルト・クーンらにより発見された色素物質である。β-カロテンやリコピンなどと同じくカロテノイドの一種で、キサントフィル類に分類される。ザリガニにより構成される属のアスタクス属より名付けられた。IUPAC名は 3,3′-ジヒドロキシ-β,β-カロテン-4,4′-ジオン。尚、キサントフィルの由来はギリシャ語の "yellow flowers" であるが、アスタキサンチンの色は赤色である。(中略)一部の藻類やオキアミ、エビ、鯛、鮭などに含まれ自然界に広く分布する。甲殻類では殻に存在し、それらを餌とするマダイでは体表に、サケ科魚類では筋肉の赤色部分などに見られる。

プランクトン、動物に存在するアスタキサンチンはヘマトコッカスと呼ばれる藻類に含まれるものが食物連鎖で取り込まれたものであり、動物が自ら生合成することはない。

このため、アスタキサンチンは植物由来のファイトケミカルと言える。

(中略)

アスタキサンチンは高い抗酸化作用を持ち、紫外線や脂質過酸化反応から生体を防御する因子として働いていると考えられる。アスタキサンチンの肌への抗酸化力はβ-カロテンの約10倍、コエンザイムQ10の約800倍、ビタミンEの約1000倍、ビタミンCの約6000倍にも達するとされる。また、アスタキサンチンは光障害から目を保護すると言われている。その為、アスタキサンチンを配合したサプリメントや健康食品、スキンケア用品（基礎化粧品）なども発売されている。

引用元:アスタキサンチンWikipedia

鮭やカニなどに多く含まれているもので、

高い抗酸化力が注目されています。

DHCのやつだと値段もリーズナブルですよ。

＼おすすめサプリメント／

DHC アスタキサンチン 30日分 (30粒)

そして…歯ブラシ。

奇跡の歯ブラシです。

三角の特徴的なブラシで汚れをよく落とします。

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