中川翔子(しょこたん)さんがIUダイエットで飲んでたプロテインは
VALX(バルクス)とGronG(グロング)です。
シンプルな食生活をしてズボラな人でも取り組める系ダイエット。
【密着】寝起きは髪ボサボサだし目は充血するし、普通にヤバいよね…。
という、2022年11月07日に公開された動画。
IUダイエットという韓国の有名な人が考えたダイエットに挑戦です。
朝りんご、昼さつまいもorバナナ、夜プロテインの食生活だけで…？！
シンプルでズボラな人にも出来そうってことですごく気になりました。
せっかくなら美味しく食べてダイエットしたいですもんね。
そして登場したプロテインがこちら。
VALX(バルクス)のプロテイン、チョコレート風味
GronG(グロング)のプロテイン、ヨーグルト風味
GronG(グロング)のプロテイン、杏仁豆腐風味
これがめっちゃうまいらしい
ブレイブ
・のら勇者
・冒険をし続けるため、回復・健康・美容に目覚めた
・Webメディア運営13年目
・元書店員なのはナイショ
目次
IUダイエットで3日で3kg、5日で5kgやせる…？
中川翔子さんの動画で知ったんですが、
IUダイエットというのがあるんですねえ。(アイユーダイエットと発音してました)
韓国の有名な人、IUさんが考案したそうな。
ほほー、知りませんでした。
1.朝、りんご1個を食べる
2.昼、さつまいも1本orバナナ2本を食べる
3.夜、プロテインを1杯飲む
水を1日2〜3リットル飲む
…シンプル。
りんごやさつまいもは食物繊維が豊富ですものね。
なるほど体に必要なものだけを入れて、
あとは「他を食べない」を続けることで
余計なものが入らないようにする…
って印象のラインナップ。
リンゴカッターなんてあるのね
まず1日目の朝登場したアイテムで「これは…！」
と思ったのがありました。
その名もリンゴカッター。
りんごの芯をくり抜いて、8等分してくれるアイテム。
めっちゃ便利そうやんけ。
あと3日目の朝にラカントかけてたようで、
ジャリジャリさせてましたね。
プロテインにアドリブでちょい足ししたMCTオイルのキャッチフレーズよ。「食べる美容液」
夜にプロテインを飲むくだりで、
しょこたんはアドリブでMCTオイルをちょい足し。
何かと思って調べたら、COCOLABってとこのやつっぽいです。
「食べる美容液」キャッチフレーズにまんまと食いつきました。
やべー、これも気になります。
イージーファイバー、サイリウム
2日目にはVALXのチョコレート風味に
イージーファイバーなどをちょい足すしょこたん。
結構アドリブしてますね。
本家のIUダイエットより
栄養価が高くなってそうな気がしますね。
あれ、どっちのイージーファイバーだろう…
ノーマルの方が安いし、たぶんノーマルかな。
「ダイエット」の方がBCAAとL-カルニチンが摂取出来てよさそう。
今度ためしに買ってみよ。
サイリウムはNICHIGA(ニチガ)ですな。
まとめ、中川翔子(しょこたん)ギザかわゆすなのに、さらに向こうへの精神を持っとる
中川翔子(しょこたん)さんがIUダイエットで
飲んでたプロテイン、
VALX(バルクス)とGronG(グロング)が登場してテンション上がった話
でした。
どちらも飲んだことあるメーカーでした。
うめーんだよ、あれ。ダマになりにくいし。
そんでしかも、中川翔子さんが飲んでたヨーグルト風味と杏仁豆腐風味は
まだ飲んでないので、次はそっちにしてみようかと思います。
1kgと3kgのバージョンがあって、
基本的に大きい方が割安な値段なんですけど
「試してみよう」って人は、
まずは1kgからでいいと思います。
せっかくなら美味しく食べてダイエットしたいですもんね。
VALX(バルクス)のプロテイン、チョコレート風味
GronG(グロング)のプロテイン、ヨーグルト風味
GronG(グロング)のプロテイン、杏仁豆腐風味
これがめっちゃうまいらしい
ふっふっふ これで ぼくは 中川翔子(しょこたん)ハタから見ればダイエット要るほどか…？！と思うよと りんごさつまいもバナナは健康に良いと VALX(バルクス)とGronG(グロング)プロテインはうまいに 関する知識を得て また レベルアップを 果たしたのである…未来をより良くするために 立ち向かっていく ブレイブ の人生ゲームの冒険は つづく！
