とじる

伸びしろは希望。言葉は細胞。のら勇者ブレイブの回復とおすすめ読書で心身ともに健康・美容＆勇気100倍人生を目指すキュレーションブログぼくらは冒険主行中

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コルチゾールの記事一覧

暗い部屋で布団にうずくまるブレイブが、静かに涙をぬぐいながら微笑んでいる。やわらかい光が頬と手を包み込み、涙の軌跡がやさしく光る。 A young man sits in a dim room, gently wiping away tears with a soft smile. Subtle light touches his cheeks and fingers, illuminating the quiet trail of his tears.

泣くとストレスホルモンは下がる？──涙がもたらす心と体の回復効果

カーテンを開け、朝日を浴びるブレイブ。柔らかな光が髪と頬に差し、体内時計が整っていく“はじまりの火種”が静かに描かれている構図。 Brave opens the curtain to let in the morning light, which softly illuminates his hair and cheeks, capturing a quiet moment of internal rhythm realignment.

朝日を浴びると体内時計がリセットされる理由