とじる

伸びしろは希望。言葉は細胞。のら勇者ブレイブの回復とおすすめ読書で心身ともに健康・美容＆勇気100倍人生を目指すキュレーションブログぼくらは冒険主行中

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体質の記事一覧

猫耳の青年が、静かな室内で手をそっと重ね、目を閉じて自分の体温を感じている。頬と指先にあたるやさしい光が、血流と意識のめぐりを象徴している。 A cat-eared young man quietly warms his hands together in a softly lit room. Gentle light touches his cheeks and fingertips, evoking warmth and subtle circulation.

冷え性と血流改善の小技

猫耳の青年が、窓際のカフェで湯気の立つカップを静かに見つめている。日差しと瞳に浮かぶ思案の光が、集中と揺らぎの狭間にある思考を描き出す。 A cat-eared young man sits by a window, gazing at a steaming cup in his hands. Sunlight highlights his contemplative gaze, reflecting a quiet moment between focus and fatigue.

カフェインの半減期と摂取タイミング｜眠気と集中力を味方につけるために