とじる

伸びしろは希望。言葉は細胞。のら勇者ブレイブの回復とおすすめ読書で心身ともに健康・美容＆勇気100倍人生を目指すキュレーションブログぼくらは冒険主行中

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腸内フローラの記事一覧

朝の木製テーブルでハーブティーを片手に思案する青年・ブレイブ。淡い朝日が彼の浅葱色の髪と頬をやわらかく照らし、腸内環境と心の関係を探る静かなひとときを描く。 A gentle young man with turquoise hair sits at a sunlit wooden table, holding tea and contemplating the gut-brain connection.

腸内フローラと気分・性格の関係｜最新研究と日常でできる腸活

猫耳の少年ブレイブが草原に座り、手をお腹に添えて沈黙している。優しい表情と傾いた光が、便秘や下痢の“違和感”を静かに映し出す構図。 A young man with cat ears sits in a grassy field with his hand on his stomach, reflecting quietly on inner discomfort. The afternoon light and gentle posture evoke the signs of a troubled gut—constipation or diarrhea alike.

便秘と下痢、どちらも腸内環境が乱れているサイン