とじる

伸びしろは希望。言葉は細胞。のら勇者ブレイブの回復とおすすめ読書で心身ともに健康・美容＆勇気100倍人生を目指すキュレーションブログぼくらは冒険主行中

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自己理解の記事一覧

猫耳の青年が静かな部屋で、ノートにゆっくりと言葉を綴っている。視線は紙面に落ち、指先とペン先に光が差す。書くという行為の内なる穏やかさを映した一枚。 A cat-eared young man sits in a peaceful room, writing in a notebook. His gaze is lowered, and soft light touches his fingers and pen, capturing the calm found in self-expression.

日記を書くことがメンタルヘルスに効く理由｜科学が示す心の整え方

やりたいことがわからないと悩む青年ブレイブが朝霧の草原で立ち止まり、手を差し出して思案する静かなシーン（A contemplative Brave standing still in a misty morning field, gently extending his hand with a thoughtful expression）

「やりたいことがわからない」への処方箋