とじる

伸びしろは希望。言葉は細胞。のら勇者ブレイブの回復とおすすめ読書で心身ともに健康・美容＆勇気100倍人生を目指すキュレーションブログぼくらは冒険主行中

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ブレイブの記事一覧

散らばった付箋メモに囲まれ、考え込むブレイブ。猫耳と浅葱色の髪が朝の光に照らされる集中の瞬間。 Brave sits at a desk surrounded by floating sticky notes, looking focused yet overwhelmed — a poetic moment of quiet mental organization.

ADHD気質かも…うまく付き合う工夫｜「できない自分」と戦わないために

鏡の前で自分と向き合うブレイブ。猫耳と浅葱色の髪がやさしく光を受け、内面と静かに向き合う瞬間。 Brave sits in front of a mirror, softly gazing at his own reflection. A quiet moment of self-recognition under warm morning light.

コンプレックスと向き合うには？｜「好きになれない自分」と歩き出す方法

トレーニング後に水を飲むブレイブ。猫耳と浅葱色の髪が朝の光に包まれる、休息のひととき。 Brave, the turquoise-haired catboy, rests after a workout, holding a water bottle in warm sunlight by the window — a moment of quiet strength.

運動が苦手でも続けられるフィットネス習慣｜「しんどい」が変わる始め方

ToDoリストを前に悩みながらも向き合うブレイブの姿（猫耳・浅葱色ジャケット） Brave sits at a wooden desk in soft morning light, gently frowning while pointing to a To-Do list, his turquoise hair and cat ears glowing in the ambient veil

習慣化に失敗した原因を3つだけに絞る｜続かないのは、きみのせいじゃない

「無能」って言われた過去を超えるには｜レッテルと自己否定の乗り越え方

部屋で膝を抱えてうつむくブレイブ（猫耳の青年）｜Brave sitting on the floor hugging his knees, quietly introspective in a softly lit room (cat-eared anime boy)

自己肯定感って何？低いとどうなる？