とじる

伸びしろは希望。言葉は細胞。のら勇者ブレイブの回復とおすすめ読書で心身ともに健康・美容＆勇気100倍人生を目指すキュレーションブログぼくらは冒険主行中

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ブレイブの記事一覧

スマホを伏せて、うつむきながら沈思するブレイブ｜Brave resting his head on his hand, gazing downward beside a face-down smartphone

SNSと比べて落ち込むあなたへ

鏡に映る自分を静かに見つめるブレイブ｜Brave quietly looking at his reflection in the mirror with a soft, thoughtful gaze

自分に自信を持つってどうやるの？

玄関先で靴ひもを結びながら光を見つめるブレイブ｜Brave tying his shoelaces near the doorway, gazing quietly into the morning light

モチベがないとき、何から始めればいい？

ノートを見ながら微笑むブレイブ、午後の光に包まれた穏やかな机上シーン Brave gently smiling while looking at a notebook, bathed in soft afternoon light

三日坊主でもOK。続けられる習慣の作り方

朝の部屋で目を覚ますブレイブ、ベッドに座りながらまどろむ姿｜Brave waking up and sitting on bed in morning light

朝起きられないのは意志の弱さじゃない

未病のケアを語る猫耳の青年キャラクター、白衣姿で草原に立つブレイブ／Brave the cat-eared boy in a white coat standing in a sunlit field, representing gentle medical self-care

「未病」とは？意味・使い方・東洋医学との関係をやさしく解説【予防・体調管理にも】