とじる

伸びしろは希望。言葉は細胞。のら勇者ブレイブの回復とおすすめ読書で心身ともに健康・美容＆勇気100倍人生を目指すキュレーションブログぼくらは冒険主行中

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健康の記事一覧

部屋で膝を抱えてうつむくブレイブ（猫耳の青年）｜Brave sitting on the floor hugging his knees, quietly introspective in a softly lit room (cat-eared anime boy)

自己肯定感って何？低いとどうなる？

「猫耳の若い男性キャラクター・ブレイブがスマホを手に、柔らかな陽光の中で微笑む横長イラスト」 / "A horizontal semi-realistic illustration of Brave, a young male cat-eared character, holding a smartphone and smiling gently in soft sunlight"

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朝の光が差し込む部屋で、目覚めたばかりのブレイブがタオルを肩にかけて静かに座っているシーン（Brave sitting quietly at the edge of his bed, wrapped in morning light with a towel over his shoulder, just waking up）

早起きしたいけど起きれない君へ

湯上がりに白Tシャツを着たブレイブが湯けむりの中で佇む姿（男性） A young man with turquoise hair and cat ears, wearing a white T-shirt after a bath, standing in soft steam and rim light

お風呂に入ると「疲れが取れる」って本当？

筋トレ後に静かに休む猫耳の少年ブレイブ｜Brave resting after training with a towel, calm expression and soft gym lighting

筋トレで自己肯定感は上がるって本当？

小さなブルーベリーを食べようとする猫耳の少年ブレイブ、陽光差し込む草原にて（Brave, a turquoise-haired boy with cat ears, about to eat a blueberry in a sunlit field）

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