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伸びしろは希望。言葉は細胞。のら勇者ブレイブの回復とおすすめ読書で心身ともに健康・美容＆勇気100倍人生を目指すキュレーションブログぼくらは冒険主行中

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健康の記事一覧

時計を見ながら悩む女性のそばで、ブレイブが太陽と月のオブジェを持ち、朝と夜の違いをやさしく説明している。洗面所が光で左右に分かれた、時間比較のケアシーン。 A woman looks thoughtfully at a clock while a gentle, cat-eared boy beside her holds a sun and moon, explaining the difference between morning and night routines. The vanity space is softly split into bright and warm lighting, representing two times of day.

朝・夜どっちが正解？髪のためのシャンプー時間術

シャンプーブラシを手にした女性のそばで、ブレイブが頭皮模型を使って誇らしげに解説する。明るい洗面空間で行われる、楽しくて分かりやすい頭皮ケア紹介シーン。 A woman holds a scalp brush with interest as a cat-eared boy proudly explains scalp care using a model, both standing in a softly lit, clean bathroom. The scene emphasizes gentle instruction and care tools.

シャンプーブラシは使うべき？効果と選び方

育毛剤を見比べて悩む女性の前に、2人のブレイブがそれぞれのボトルを指差しながら解説している。白を基調とした明るく清潔な空間で行われる、やさしい比較ガイドシーン。 A woman examines hair tonic bottles while two gentle, cat-eared boys each point to different products, offering guidance. Set in a bright, clean space with a calm and informative mood.

【2025年版】女性の育毛剤“失敗しない”選び方ガイド

ブレイブが女性の手の甲に育毛スプレーを試し、女性がそっと香りを確認する。白と木の優しいカウンターで行われる、無添加育毛剤の安心テストシーン。 A gentle boy sprays a hair care mist on a woman’s hand as she checks the scent, in a soft, clean setting with white counters and wooden textures — conveying trust, gentleness, and skin sensitivity.

敏感肌でもOK？無添加育毛剤の選び方と注意点

サラダだけの食事に視線を落とす女性と、そばで栄養バランス表を優しく示すブレイブ。過度なダイエットに気づきを促す夕方の静かな食卓シーン。 A young woman looks down at a small bowl of salad with concern, while a gentle boy with cat ears sits beside her holding a colorful nutrition chart, gently guiding her toward healthier balance in a softly lit evening room.

過度なダイエットが髪に与えるダメージとは？

就寝前、ベッド横でストレッチする女性と、本を閉じて微笑むブレイブ。暖かな間接照明とアロマの香りに包まれた静かな夜のケアシーン。 A woman stretches beside her bed under warm ambient lighting, while a gentle, cat-eared boy closes his book nearby. A diffuser, mug, and soft glow complete the peaceful bedtime atmosphere.

睡眠不足は髪に悪い？美髪のための“熟睡スイッチ”