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伸びしろは希望。言葉は細胞。のら勇者ブレイブの回復とおすすめ読書で心身ともに健康・美容＆勇気100倍人生を目指すキュレーションブログぼくらは冒険主行中

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水分補給の記事一覧

疲れた表情でこめかみに手を添える青年と、机の上の水ボトル。集中力の低下を感じさせる午後の室内風景。

水分不足は頭痛・集中力低下にも直結する

猫耳の少年ブレイブが草原に座り、手をお腹に添えて沈黙している。優しい表情と傾いた光が、便秘や下痢の“違和感”を静かに映し出す構図。 A young man with cat ears sits in a grassy field with his hand on his stomach, reflecting quietly on inner discomfort. The afternoon light and gentle posture evoke the signs of a troubled gut—constipation or diarrhea alike.

便秘と下痢、どちらも腸内環境が乱れているサイン

猫耳の少年ブレイブが草原に座り、薬箱を開けながら風邪薬を一粒手に取る。静かな朝、彼の表情には“症状を抑えるだけ”という気づきが滲む。 A young man with pale turquoise hair and cat ears sits on a grassy field, gazing quietly at a capsule from an open medicine box, reflecting the subtle truth that cold medicine only suppresses symptoms.

風邪薬は風邪を治さない、症状を抑えるだけ

草原の中、浅葱色のジャケットを羽織った青年ブレイブが、水の入ったグラスと水筒を両手に持ち、優しいまなざしで問いかけてくる。 A young man with turquoise hair and cat ears sits in a sunlit meadow, holding a water glass and bottle, calmly asking which way is better for hydration.

水は一気飲みと少しずつ飲むので何が違う？【徹底解説】

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