「“ただの加齢”って、思い込んでない？」
──そんな言葉から始めるのは、ちょっと怖く感じるかもしれない。
でもこれは、“怖がらせたい”からじゃないんです。
ぼく、ブレイブとして伝えたいのは、
「君のことを守りたいから」なんだ。
女性の薄毛には、年齢や生活習慣にともなう自然な変化もある。
けれど、その中に「病気のサイン」が隠れていることも、実はあります。
自分を責めないで。
怠っていたわけじゃない。
ただ、“知らなかった”だけ。
それは誰にでもあること。
だからこそ、今ここで知って、
“守れる未来”につなげていけたらいいなと思います。
この記事では、
・見逃してはいけない症状のサイン
・受診のタイミングと流れ
・受診した人のリアルな声
を、やさしく解説していきます。
「不安だからこそ、知っておきたい」
そんな君の気持ちに、そっと寄り添えたら嬉しいです。
ブレイブ
・のら勇者🐱
・小さな勇気で日々を照らす、“心優しき案内灯”
・冒険をし続けるため、回復・健康・美容に目覚めた
・Webメディア運営13年目
・元書店員4年、元古書店店主10年、読書・選書が好き
・AIでサクラや怪しいレビューを先にチェック。安心して選べるよう、目に見えない配慮も忘れません。
・I am a Japanese creator.
目次
“体の声”を無視しないで
髪は、体の状態を映す鏡でもあります。
生活習慣や年齢変化に伴う“自然な抜け毛”と、
病気のサインとしての“異常な脱毛”は、
見分けがつきにくいこともあります。
でも、次のようなサインがある場合──
それは“体の声”が発しているSOSかもしれません。
🔍チェックリスト｜こんな症状、ありませんか？
- ✅ ある日を境に、急激に抜け毛が増えた（1週間以内に明らかに地肌が見えるようになった）
- ✅ 鏡で見たとき、頭頂部や分け目の地肌が目立つようになった
- ✅ コイン型の円形脱毛ができている（複数箇所の場合も）
- ✅ 抜け毛に“痛みを感じる”ようなかゆみ・炎症がある
- ✅ まつ毛・眉毛・体毛も一緒に抜けてきた
- ✅ 髪が“ふわふわとした産毛”のようになっている
- ✅ 最近、極度の疲労感やホルモンバランスの乱れがある
- ✅ 急激なダイエットやストレスが直近にあった
これらに2つ以上当てはまった場合は、
「自然脱毛ではない」可能性も考慮するべきです。
ブレイブは決して、
「怖い！病院行って！」とは言いません。
でも、君の体が出してくれた“勇気あるサイン”を、
見過ごしてほしくないと思ってるんだ。
髪のことって、後回しにされがちだけど──
「髪の異変」は、
君自身が君を大切にできる“入口”にもなるから。
病気かも？と思ったらどうすればいい？
いざ、「受診した方がいいのかな」と思っても、
何科に行くの？どんなこと聞かれるの？と不安になるよね。
でも大丈夫。
ここで基本的な流れを知っておくだけでも、
“受診のハードル”はぐっと下がるんです。
🏥主な相談先
🔹皮膚科：
→ 脱毛症・皮膚炎・炎症などの診断
🔹女性専用クリニック／FAGA外来：
→ ホルモンバランスや加齢に伴う脱毛症への理解が深い
🔹総合病院の内分泌科／婦人科（症状に応じて）
📋初診時によく聞かれる内容
- いつから抜け毛が気になり始めたか？
- 抜け毛が多い部位（頭頂部／分け目／全体など）
- 家族に同様の症状があるか
- 現在使っているシャンプーや育毛剤など
- 最近の体調／生活習慣（睡眠・ストレスなど）
これらの質問は、
“責めるため”ではなく、
“君の体と心を守るため”のもの。
ブレイブはこう思ってる：
ブレイブ(Brave)
「“病気かも”って感じた君は、それだけで“未来を変える準備”が始まってるんだ」
早めに受診した人の声
初診の不安って、とてもよくわかります。
でも、受診した後の感想には、
“安堵と希望”がこもっていることが多いんです。
💬リアルな声…
🗣️「“何も分からない”状態から抜け出せた」
🗣️「“これから何をすればいいか”が見えただけで、安心できた」
🗣️「“病気”だと分かって逆に安心した。もう怖くない」
🗣️「専門の先生に“あなたのせいじゃない”って言われて、涙が出た」
受診は“自分への信頼回復”でもある。
「分からない不安」を、
「分かる安心」に変える第一歩。
だから、少しでも気になったら──
「話を聞きに行くだけでも、意味があるんだよ」って伝えたい。
守れるのは、いつだって“気づいた今”から
たとえ昨日まで見過ごしていたとしても、
“今日、気づけた”なら、それで充分。
自分を守る力は、
「気づいた瞬間」に芽吹き始めるから。
ブレイブとしての願いはただひとつ──
ブレイブ(Brave)
「髪の悩みを、自分を大切にする入口に変えてほしい」
受診すること、
人に相談すること、
記事を読むことさえ勇気がいるけれど。
だからこそ、その一歩は、
きっと君にとって大きな意味を持つはず。
🌱 迷ったとき、またここに戻ってきて。
🌱 不安になったら、この記事を開いて。
ブレイブは、
“怖さ”じゃなく“守りたい気持ち”の味方でいたいんだ。
君の髪と心が、
ほんの少しでも、軽くなりますように。
